本日のお題：「 Ｅ Ｑ 」 【ハッピー・ゴー・ラッキー】

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　　　　　　管理人の独り言 vol．4　　本日のお題：「　Ｅ　Ｑ　」
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今日のお題は、「　ＥＱ　」です。

今日は、本のお力をお借りしようと思います。

1997年に初版がでた、ダニエル・ゴールマン氏の

「　ＥＱ　こころの知能指数　」

であります。


「　ＥＱ　」という言葉と考えは、今となってはごく普通のものになったと思いますが、
なかなか、実践レベルまで持っていくのは、大変だと思います。

この本のなかで、分かりやすく説明しているのがあるので、紹介します

『日本の古い話だ。血気にはやるサムライが禅僧に、地獄とは何か極楽とは何か、
と問う。しかし禅僧はサムライの問いを一笑に付す。「この無骨物が。お前なんぞ
に関わる暇は持たぬ」。
体面を傷つけられたサムライは激怒し、刀をぬいて大声をあげた。「無礼な！ 切
り捨ててくれる！」
「それを地獄と申す」。禅僧は静かに答えた。
怒りに狂った自分の心をズバリ突かれて我にかえったサムライは、刀を鞘におさ
め、禅僧に向かって一礼した。
禅僧はふたたび口を開いた。「それを極楽と申す」。
心が乱れている自分の状態に突然気づいたサムライの話は、感情にとらわれて
我を忘れた状態と感情に押し流されている自分自身を認識している状態との決定
的な差異を物語っている。「汝自信を知れ」というソクラテスの箴言は、ＥＱのかな
めである「現在進行中の自己の心的状態を認識する」ことをさしているのだ。』

（第四章　汝自身を知れ　p78より）

どうですか？


これは、すごくいいと思います。

会社なんかでも、部下を怒りたいと思ったときに、思い出すといいかも知れないです。

こころのなかで、「汝自身を知れ」って念じて感情の支配から逃れた方が、より良い
関係になれると思います。


最近の管理人は、怒らなくなりました。

以前は、会社の不満とかでイライラしてて、それを人にあったってたときがあったので
すが、やっぱ、そのときの状態や環境は悪かったですね。

しかし、不満やストレスを人にあたっても晴れないことを知って、止めてみました。
心のなかでは、不満などの感情はでてくるのですが、なるべく言葉にはしないよう
にして、なぜ？怒りたいのかを認識するようにしています。

大切なキーワードは　「ゆるします」　です。

これは、相手にはもちろん、自分に対してにも言っている言葉です。

ゆるせない感情という感情に支配されないようにすると、いいことが起こります。

それは、相手が自分をゆるしてくれるようになります。


このことを知ったのは、斎藤一人さんというお金持ちのかたの考えです。

下の言葉も、一人さんの影響です。

機会があったら、一冊読まれることをオススメします。



自分の目標を達成するための言葉：

　　　　　　　　　「すべての良きことが雪崩のごとく起きます」


これを毎日、念じながら生きています。

では、最後まで読んでくれた方に、すべての良きことが雪崩のごとく起きます

ありがとうございます。


勝手に書いているので、ん？って思うかたは、無視してくださいね♪

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　　　管理人の独り言　　　次回のお題：「　お水（予定）　」
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おたのしみぃ～（爆）

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